Gesangsunterricht in Frankfurt - Annette Scherl

   
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CANTIENICA®
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Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung

CANTIENICA Annette Scherl

Haben Sie öfter einmal einen verspannten Nacken, eine eher eingefallene oder auch zu angestrengte Haltung, das Gefühl sich "zu klein" zu machen oder leicht in Verspannungen und Fehlhaltungen zu geraten?

Oder fühlen Sie sich soweit gut, wollen aber einfach ein besseres Körpergefühl bekommen, Ihre Tiefenmuskulatur samt Beckenboden trainieren und somit ein stabiles und attraktives Muskelkorsett aufbauen, das Ihnen generell eine bessere Haltung und ein überzeugenderes Auftreten im Alltag ermöglicht?

Dann empfehle ich Ihnen das CANTIENICA®-Training, ebenso wie ich es mir immer wieder selber empfehlen würde.

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass man durch das Training nach der CANTIENICA®-Methode Muskeln von innen nach außen aufbauen, die Haltung nachhaltig verbessern und vorhandene Schmerzen lindern oder im Idealfall sogar loswerden kann.

CANTIENICA®

Man lernt durch diese Methode, auch beim Sitzen, Stehen, Liegen, Bücken und natürlich auch beim Singen eine stabile, flexible und für Rücken und Gelenke ökonomische Körperhaltung einzunehmen, sodass bei konsequenter Umsetzung keine Fehlbelastungen und somit auch keine Rücken- oder Gelenkschmerzen mehr entstehen können.

Für die Haltung beim Singen und sogar für Klang und Volumen der Stimme kann diese Methode enorme Verbesserungen bewirken.

Nach einiger Zeit war ich dermaßen von der CANTIENICA®-Methode begeistert, dass ich mich dazu entschloss, die Ausbildung zur Instruktorin für CANTIENICA®-Das Powerprogramm/Das Beckenbodenprogramm in Zürich zu machen.

Seitdem fließen Elemente aus CANTIENICA®, die die Aufrichtung und Durchlässigkeit der Haltung betreffen, in meinen Gesangsunterrricht mit ein.

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